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Running - A Revolução na corrida
Ref: 3461
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Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido e sem lesões. Running ? A revolução na corrida é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para os experientes melhorarem suas passadas, otimizando sua performance e, ao mesmo tempo, minimizando os danos ao corpo. Com o método do Dr. Nicholas Romanov, você poderá responder a muitas questões: Estou correndo da maneira errada? Meu tênis é o mais adequado para mim? Por que é melhor pisar com as plantas dos pés do que com os calcanhares? Como mudar entre os estilos de corrida de maneira segura e efetiva?
- Autor: Dr. Nicholas Romanov
- ISBN: 9786556600970
- Páginas: 224
- Editora: EDIPRO
- Encadernação: Brochura
- capa: mole
- cor: vermelho
- Gênero: Não-ficção
- Idiomas: Português
- Idade Indicada: Indefinido
- Peso: 315
- Marca: EDIPRO
- Quantidade: 224
- Tamanho: 16 x 23
- Tipo de Produto: Livro
