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Zen - A Arte de Viver Com Simplicidade
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Zen - A Arte de Viver Com Simplicidade

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A Arte de Viver Com Simplicidade

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Descrição Geral

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como? * Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mãos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratidão; * Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanças; * Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma celebração. Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. ?Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a bagunça do lar.? ? Publishers Weekly

Largura 12.00 cm
Altura 1.00 cm
Comprimento 18.00 cm
Peso 139.00 g
Ficha Técnica

Detalhes técnicos do produto:

Código 2595
Código de barras 9788584391424
Garantia 7 dias após o recebimento do produto
Características
  • Autor: Shunmyo Masuno
  • ISBN: 9788584391424
  • Encadernação: Brochura
  • Editora: FONTANAR
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